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開 運 リラックス 気分転換 旅行&食 あかちゃん
 食べて、歩いて。 歩いて、食べて。 知らない場所で、知らない自分を見つけたい。

からいはうまい 〜 アジア突撃極辛紀行

椎名 誠〔著〕
小学館
10/23更新

辛党必見!シニカラ(死ぬほど辛い)が大好きな椎名誠と仲間たちが旅する激辛旅行記。 韓国をはじめ、チベット、遠野、信州…とシニカラヒハヒハルートを走り回る。 特に韓国のレポートは詳しくて、W杯共催国、韓国の文化を幅広く知ることができます。椎名さんは特に唐辛子がお好きなようで。



イタリアひとり歩きノート
杉本あり〔著〕
大和書房
10/23更新

「好きなことで食べていけたら、どんなにいいだろう」 と会社を辞めて、イタリアに行った著者のひとり暮らしのイタリアノート。 もちろん大変! でも 「イタリア人の生活を楽しむ知恵」 を身に付けた著者はとっても魅力的です。元気がでる1冊。



スローフードな人生!
島村菜津〔著〕
新潮社
10/23更新

全世界に会員六万人。 北イタリアの田舎町から始まり、ハンバーガー文化(ファーストフード)に敢然と立ち向かった「スローフード協会」とは何か…? 作り手のしっかりしたきちんと作られた食べもので、ゆっくり食事を楽しむステキな文化、大事なことにきづかせてくれる1冊です。 「スローライフ」 も、今、時代のキーワードになりました。



小さいおべんとうでたのしく外ごはん。
渡辺有子〔著〕
永岡書店
10/23更新

今度の休みは、青空の下、外で気持ちイイ 「ゴハン」 を食べてみよう!



温泉で、なぜ人は気持ちよくなるのか
石川理夫〔著〕
講談社
10/23更新

脱衣所などに掲示されている 「温泉分析書」 をしげしげと眺めて見たことはありませんか? この本は、あの 「温泉分析書」 の簡単な読み方を教えてくれるなど、もっと温泉を楽しむために必要な知識がいっぱい。 湯船の材質、環境、情緒を含めてトータルに採点した「名湯」はどこだ??



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